🌤️🔥 อากาศวันนี้เดือด! ฝนก็มา ลมก็แรง เตือน 17 จังหวัดรับเต็ม ๆ กรมอุตุฯ อัปเดตสถานการณ์ล่าสุด วันที่ 30 มี.ค. 2569 บอกเลยว่า “ร้อน + แปรปรวน” มาแพ็กคู่! 😵‍💫 . ประเทศไทยตอนบนยังคง อากาศร้อนถึงร้อนจัด บางพื้นที่อุณหภูมิพุ่งแตะ 41°C 🌡️ แต่ในขณะเดียวกันก็มี ฝนฟ้าคะนอง + ลมกระโชกแรง โผล่มาเป็นระยะ ต้องระวังให้ดี ⚡🌬️ . 📍 พื้นที่เสี่ยงฝน-ลมแรง (โดนเน้น ๆ) • ภาคเหนือ: ตาก, เพชรบูรณ์ • อีสาน: เลย, นครราชสีมา • ภาคกลาง: สระบุรี, กาญจนบุรี • ภาคตะวันออก: นครนายก, จันทบุรี, ตราด • ภาคใต้: พัทลุง, สงขลา, ปัตตานี, ยะลา, นราธิวาส, กระบี่, ตรัง, สตูล รวมแล้ว 17 จังหวัด ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ⚠️ . 🌡️ ภาพรวมอากาศแต่ละภาค • เหนือ / อีสาน / กลาง: ร้อนจัด + เสี่ยงพายุฝน ⛈️ • ตะวันออก: ร้อน + ฝนบางพื้นที่ ทะเลเริ่มมีคลื่น 🌊 • ใต้: ฝนประมาณ 20% ของพื้นที่ แต่ยังร้อนกลางวัน 🌦️ • กทม.: ร้อน ฟ้าหลัว ไม่มีฝนเด่น 🌫️ . 😷 อีกเรื่องที่ต้องระวัง ฝุ่น PM2.5 ยังสะสมใน • ภาคเหนือ • อีสาน • ภาคกลางตอนบน อยู่ในระดับ ปานกลางถึงค่อนข้างสูง เพราะอากาศระบายไม่ดี . 💡 คำแนะนำวันนี้ • เลี่ยงแดดจัดช่วงเที่ยง–บ่าย 🌞 • พกร่ม/เสื้อกันฝน เผื่อพายุมาแบบไม่ทันตั้งตัว ☔ • ระวังลมแรง ของปลิว ต้นไม้หัก 🌳 • ดื่มน้ำเยอะ ๆ ป้องกันฮีทสโตรก 💧

ไปตกเชียงใหม่เยอะๆเลยได้ไหม 😅🙏

เชียงใหม่ขอแบบจัดเต็ม ตกท้้งวันทั้งคืนได้ไหม

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมาก

มาเชียงใหม่มาดับไฟมาๆ

👟 รองเท้าใหม่ต้องมาแล้ววว!!! รองเท้า On running ลดสูงสุด 30% ไม่ต้องรอพรี 🔥 ทั้ง Cloud 6 , Cloudmonster2 , Cloudsurfer และรุ่นอื่นๆอีกเพียบ! ตามไปจัดกันได้เลย ใช้โค้ดลดตามนี้ . 📍ลดเพิ่ม 15% ขั้นต่ำ 1,500 ลดสูงสุด 600 บาท — T1MEGA1 📍ลดเพิ่ม 1,000 ขั้นต่ำ 6,000 บาท — T2MEGA2 📍ลดเพิ่ม 2,000 ขั้นต่ำ ฿9,999 บาท — T3MEGA3 . ✅✅ ทางลัดไปช้อป ✅✅ s.changtrixget.com/47XAl3O

2 คู่ ลดคุ้มๆ ชวนเพื่อนหารด่วน

Tachsupaworn Sukkhamด่วน

ลดที่ไหนครับ

New Benjawan

เหลือ 4,9XX.-

อย่าลืมใช้โค้ดนะ

บ่ายวันนี้ (29 มี.ค. 2569) สถานการณ์ฝุ่นใน เชียงใหม่ ยังน่าห่วงอย่างมาก ข้อมูลล่าสุดชี้ว่า “ขึ้นอันดับ 1 เมืองอากาศแย่ที่สุดในโลก” ค่าฝุ่นบางช่วงพุ่งแตะระดับอันตราย กระทบสุขภาพโดยตรง  . 📊 ตัวเลขที่น่าตกใจ • AQI ทะลุระดับอันตราย (กว่า 200)  • PM2.5 สูงเกินค่ามาตรฐานหลายเท่า • บางจุดพุ่งหนักถึงหลัก “ร้อย–หลายร้อย µg/m³”  . 🔥 สาเหตุหลัก • ไฟป่าในพื้นที่ภาคเหนือ + ประเทศเพื่อนบ้าน • จุดความร้อน (Hotspot) จำนวนมาก • ลักษณะภูมิประเทศเป็นแอ่ง ทำให้ฝุ่นสะสม  . 🌫️ ภาพที่เห็นตอนนี้… • ดอยสุเทพแทบมองไม่เห็น • กลิ่นไหม้ลอยในอากาศ • หลายพื้นที่อยู่ระดับ “มีผลกระทบต่อสุขภาพ” ต่อเนื่องหลายวัน  ⸻ 💛 ขอส่งกำลังใจให้พี่น้องภาคเหนือทุกคน ช่วงเวลานี้มันหนักจริง ๆ ทั้งสุขภาพ ทั้งชีวิตประจำวัน รวมถึงการท่องเที่ยวที่ซบเซาลง . 🌱 ดูแลตัวเองให้ดี • ใส่หน้ากากกันฝุ่น • เลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง • เช็กค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้าน . และเชื่อว่า… ทุกวิกฤตจะผ่านไปได้ ขอให้ฟ้าใสกลับมาเร็ว ๆ ขอให้ทุกคนปลอดภัย 🙏💙

อย่างน้อย ในห้องนอน ควรปิดมิดชิด และเปิดเครื่องกรองอากาศฝุ่นจิ๋ว แม้ว่ากลางวันอาจต้องสูดดม

คงรอยมาจากอิหร่าน😁

ไม่ไหวเลยพี่ช้าง เปิดเครื่องฟอกจนสุดแรงก็แล้ว

#ChangTrixGet : พี่ช้างรับสมัครงาน 03/2026 . 🙌 โอกาสร่วมงานเป็นทีมพี่ช้าง มาถึงแล้ว ! เปิดรับสมัครงาน ตามหาน้องใหม่ไฟแรงมาร่วมทีม ที่มีใจรักการท่องเที่ยว ชอบการสร้างคอนเทนต์ กล้าคิด กล้าลุย พร้อมเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกัน . --- ตำแหน่งที่เปิดรับ --- 🎬 Video Editor = 2 ตำแหน่ง 📸 Photographer (หญิง) = 1 ตำแหน่ง 🎥 Video Content Creator = 2 ตำแหน่ง 📝 Content Writer = 2 ตำแหน่ง . ✅ รายละเอียดตำแหน่งงาน และ ช่องทางการสมัคร >> www.changtrixget.com/recruit

ราชกิจจาฯ ออกหลักเกณฑ์ใหม่จาก กรมควบคุมโรค ชัดเจนมาก วัดอาการเมาได้จาก “พฤติกรรม” ไม่ต้องรอเป่าแอลกอฮอล์อย่างเดียว 📌 สรุปเข้าใจง่าย 👇 1️⃣ แตะจมูกไม่ตรง 👉 เอานิ้วแตะปลายจมูกแล้วพลาดเกิน 1 ซม. หรือมือสั่นชัด = เข้าข่ายเมา 2️⃣ เดินเส้นตรงไม่ได้ 👉 ให้เดินเอาส้นเท้าชนปลายเท้า ถ้าออกนอกเส้น เดินเซ ใช้แขนช่วยทรงตัว หยุดก่อนครบ หรือหันตัวไม่ได้ = ผิดปกติ 3️⃣ ยืนขาเดียว + นับเลข 👉 ยกขาขึ้นค้าง แล้วนับเลขต่อเนื่อง ถ้าวางเท้าก่อนเวลา โยกตัว ใช้แขนช่วย หรือเสียการทรงตัว = เสี่ยงเมา ⚠️ สำคัญมาก ถ้ามี “ความผิดปกติ 2 ครั้งขึ้นไป” ระหว่างทดสอบ = ถือว่า “มีอาการมึนเมา” ทันที

ไม่เมา ก็ยืนขาเดียว 30 s ไม่ได้

ขำไม่ไหว สมองคนคิด🤣🤣

เป่าขึ้น 150 ผมก็ทำได้สบาย ว่าแต่ถ้าทำได้ห้ามเป่า เอาป่ะล่ะ

ได้เวลาผ่านทุกด่านด้วยกระดาษมหัศจรรย์แล้วสินะ

ยืนขาเดียว 30 วิ ไม่เมา หลายคนก็ทำไม่ได้นะ

FYI SFST (Standardized Field Sobriety Tests) จาก NHTSA มี 3 ท่าหลัก: 1. Walk-and-Turn → เดินต่อเท้า ✔️ 2. One-Leg Stand → ยืนขาเดียว ✔️ 3. Horizontal Gaze Nystagmus (HGN) → ตรวจการกระตุกของตา 👀

ถ้าถ่ายคอนเท้น รับรองฮา

ข้อ3 ยากนะถ้าเมาไม่น่าจะรอด🤣🤣🤣

สอนฟิตเนสคนมาร่วม 20 ปี แรกแรก ขาเดียว 30 วิได้น้อยมากนะ หรือ น้ำในหูไม่เท่า ยืนก็ไม่ได้อยู่ป่ะ

หลายคนบอก ยังไม่เมาก็เหมือนจะทำไม่ได้นะ 5555

ขาเดียว ก็จับกุเลยนะ 30วิน่ะ 55555555

โอยยย งั้นฉันคงเมาตลอดเวลาาา 😆

ทำผ่านสามอย่างสุดท้ายจับเป่าอยู่ดีครับ รับผิดชอบตัวเอง จบที่ตัวเราครับ

คนมีปัญหาการทรงตัวจากสาเหตุอื่นมากมายนะ

ยืนขาเดียว 30 วิ บ้าบอ

ยืนขาเดียว ยากนะ 30 วิ

ให้ตำรวจที่ด่านทำเป็นตัวอย่างก่อนเลย 1 รอบ 😁

ประกาศผ่าน ราชกิจจานุเบกษา โดย กรมควบคุมโรค กำหนดเกณฑ์ “สังเกตอาการเมา” ชัดขึ้น ใครเข้าข่าย = ร้านมีสิทธิ์ไม่ขายทันที ⚠️ 🔍 อาการที่เข้าข่าย “มึนเมา” 🚶‍♂️ เดินเซ ยืนไม่อยู่ ทรงตัวไม่ได้ 👀 ตาแดง มือสั่น ควบคุมร่างกายไม่ดี 🗣️ พูดไม่ชัด พูดวน อ้อแอ้ 😡 อารมณ์แปรปรวน ก้าวร้าว ⚠️ มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น ลวนลาม ข่มขู่ 😵‍💫 ง่วง ซึม สับสน สติลดลง 👉 สำคัญ! แค่ “มีกลิ่นแอลกอฮอล์ + อาการร่วม” ก็ถือว่าเมาทันที 📅 มีผลแล้ว ตั้งแต่ 28 มี.ค. 2569 ผู้ขายต้องใช้เกณฑ์นี้พิจารณา เพื่อป้องกันอันตรายทั้งต่อตัวเองและผู้อื่น

กูข้อเข่าเสื่อมจะยืนขาเดียวยังไง ..... ขี้เลื่อยแม่งเต็มสมอง

ประเทศไทย 🤣🤣🤣🤣🤣

ยืนขาเดียวน่าจะจำกัดอายุนะ

ใจเย็นทุกคน ไม่ได้ให้ตำรวจใช้ ให้คนขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใช้ เพราะเค้ามีบทบัญญัติ ห้ามผู้ใดขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้แก่บุคคลที่มีอาการมึนเมา

Plak Jibi ซ้อมดีๆนะคะ